吃芒果的好处和坏处_吃芒果有什么好处吗 世界今日报
2023-06-18 19:04:00   来源:互联网


(资料图)

1、病情分析:芒果营养丰富。

2、常吃芒果可以解渴、生津、益胃、止呕、止头晕。

3、芒果含有丰富的矿物质和维生素,蛋白质和脂肪相对较少,碳水化合物丰富。

4、芒果富含类胡萝卜素,对眼睛和皮肤都有好处。

5、所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动,有效缓解便秘。

6、此外,芒果有很好的清血退热作用,有止渴、止呕、利尿、益胃的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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